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普约尔:每次受伤就急着归队,36岁退役后连运动都做不了,如今靠板式网球找状态

  从西班牙sport_es的消息,前巴萨队长普约尔在接受《Mujer Hoy》采访时聊起退役那段日子——36岁的他,连普通人日常的运动都做不了。岁月晃过,巴萨球迷的记忆里总留着卡莱斯·普约尔的影子:1999到2013赛季,他在一线队待了15个赛季,593场正式比赛,21座冠军奖杯,全是实打实的硬成绩。说起来,前几天他刚接下西班牙Solgar膳食补充剂的新大使身份,转头就接受了这期专访,聊到的话题碎碎的:有心理健康,有伤病,有职业生涯的长度,还有怎么熬到退役的。他早年就摸出个理:球场上拼尽全力是本分,但光靠这个不够——得做“看不见的训练”:饮食、休息、补剂,还有日常的身体预防,这些全是训练基地外头的功课。要是把天赋当种子,不打理根须,再亮的芽也长不出大树——这是他的体会。他举了例:认真训练全力踢,可饮食瞎对付,状态必垮;饮食跟上了,觉睡不够,照样白搭。普约尔这辈子跟伤病较了半辈子,这始终是他心里的结。他说每次受伤就急着要归队,可这份“尽快”最后还是让身体付了代价——那时候他满脑子都是足球,好像除了这个,别的都不算事。挂靴那天有多难?他坦言,不仅要接受再也碰不了最爱的足球,更糟的是36岁那年,连动一动都成了奢侈。为了找个能活动的法子,这位拉普洛瓦-德塞古尔出身的前球员盯上了板式网球——“这项运动帮了我大忙,还能接着跟人较劲儿,当然,是按我自己的节奏来”。他向来重视休息,可俩小女儿总打乱计划——“说起来,最让我睡不好的就是她们,动不动就突然钻进我卧室,完全不管我要不要补觉”。聊到心理健康,他松了口气:“好在现在这话题不像我刚踢球那会儿,是碰不得的禁忌了”。

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